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El despertar de la columna
EL DESPERTAR DE LA COLUMNA Y LAS ETAPAS DE LA VIDA Te proponemos algo diferente: Un recorrido por la historia personal grabada en tu cuerpo. Explora tus etapas vitales a través del movimiento y la sabiduría del yoga Recoge tus experiencias en un “diario vertebral”....
VINYASA YOGA MASTERCLASS with Prashant Tewatia
Lunes 13 y miércoles 15 de junio de 20.15 a 21.30h + Martes 14 de junio de 9.30 a 10.45h 1 clase: 15€, 2 clases: 25€ y 3 clases: 30€. Para alumnos del centro con bono ilimitado es posible asistir a dos clases y con bono limitado a una sola. Las clases son en inglés...
INTENSIVO DE VERTICALES Y EQUILIBRIO
28 y 29 mayo 2022. Sábado y Domingo de 11.00 a 13.00h con Alfonso Garallar --Aprenderás un método de entrenamiento para tu práctica futura . Un entrenamiento completo preparando el cuerpo mediante un calentamiento , flexibilidad , ejercicios de colocación corporal ,...
INTENSIVO VERTICALES Y EQUILIBRIOS DE CABEZA
Fecha: 23 y 24 abril 2022. Sábado y Domingo de 11.00 a 13.30h. Desarrollo del curso: Presentación Calentamiento general y específico de la disciplina Tabla de preparación física específica del equilibrio de manos Flexibilidad aplicada al equilibrio de manos Progresión...
INTENSIVO DE VERTICALES NIVEL 1
Fecha: 2 y 3 abril 2022. Sábado y Domingo de 11.00 a 13.00h. Verticales+Equilibrios+Asanas invertidas ¿Dificultades con las posturas invertidas en tu práctica? Durante este taller podrás iniciarte en la técnica de la vertical o comenzar a perfeccionarla. Eres...
BASES ESENCIALES DEL YOGA con Viviana
14 y 15 mayo 2022. Sábado y Domingo de 9.30 a 16.30h. Cultivando y refinando las vestiduras del Sí-Mismo. Encuentro con Viviana Laurnagaray en el que realizarás una inmersión en la práctica y enseñanza de las bases esenciales del yoga. Un tiempo dedicado a la...
HATHA YOGA PRADIPIKA con Víctor M. Noguera
Sadhana matinal con Asana, Pranayama, Bandhas y Mudras 21 de marzo al 8 de abril 2022 de 7.00 a 8.00h. Formato Online en directo por ZOOM. 19 días donde poner tu esfuerzo y corazón para sostener tu sadhana y profundizar en el encuentro con tu Ser. Sadhana es la...