Yoga inicial (Hatha)
Yoga es un estado y puede ser definido como el conjunto de técnicas que conducen al desarrollo integral del ser humano (físico, mental y espiritual).
El Hatha Yoga es un sistema muy refinado de técnicas psicofísicas que incluye, entre otras, posturas (asanas), ejercicios respiratorios (pranayamas) y gestos psíquicos (mudras).
Las asanas que proponemos en nuestras clases están al alcance de todos, se trata de que la práctica se adapte a ti y no tú a la práctica.
Profesores
Mi nombre es Francesca Lancharro, aunque en Sevilla soy conocida como Francesca Kinema.
Mi sello personal integra lo corporal, lo emocional, lo simbólico y lo artístico. Creo en el poder del grupo como campo de transformación, y en la importancia de ofrecer
espacios seguros, sensibles y respetuosos donde volver a lo esencial.
Mi nombre es Fran, y a través del yoga acompaño a las personas a reconectar con su cuerpo, su respiración y su energía vital.
Entiendo la práctica como un camino de escucha y presencia, más allá de la forma física: un espacio donde aprender a habitarte con calma, respeto y conciencia.
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PLANES
Yoga ilimitado + verticales
El bono ilimitado de clases presenciales (una al día) incluye el acceso a las clases online en su precio.
Los bonos son nominativos y con vigencia dentro del mes natural en el que se obtengan (del 1 al 31). El pago se realiza en la primera semana del mes.
Yoga ilimitado
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CLASE SUELTA
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