YOGA TERAPÉUTICO

El Yoga Terapéutico es una práctica que adapta las técnicas tradicionales del yoga a las necesidades individuales de cada persona, combinando movimiento consciente, respiración y relajación profunda con un enfoque restaurativo y sanador.

Su objetivo principal es mejorar la salud física, mental y emocional, ayudando a aliviar molestias específicas (como dolores musculares, problemas de espalda, ansiedad o insomnio) y promoviendo el equilibrio integral del cuerpo y la mente.

 

Profesores

Mi nombre es Francesca Lancharro, aunque en Sevilla soy conocida como Francesca Kinema. 

Mi sello personal integra lo corporal, lo emocional, lo simbólico y lo artístico. Creo en el poder del grupo como campo de transformación, y en la importancia de ofrecer
espacios seguros, sensibles y respetuosos donde volver a lo esencial.

Francesca

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