Yoga inicial (Hatha)
Yoga es un estado y puede ser definido como el conjunto de técnicas que conducen al desarrollo integral del ser humano (físico, mental y espiritual).
El Hatha Yoga es un sistema muy refinado de técnicas psicofísicas que incluye, entre otras, posturas (asanas), ejercicios respiratorios (pranayamas) y gestos psíquicos (mudras).
Las asanas que proponemos en nuestras clases están al alcance de todos, se trata de que la práctica se adapte a ti y no tú a la práctica.
Profesores
Mi nombre es Francesca Lancharro, aunque en Sevilla soy conocida como Francesca Kinema.
Mi sello personal integra lo corporal, lo emocional, lo simbólico y lo artístico. Creo en el poder del grupo como campo de transformación, y en la importancia de ofrecer
espacios seguros, sensibles y respetuosos donde volver a lo esencial.
Mi nombre es Fran, y a través del yoga acompaño a las personas a reconectar con su cuerpo, su respiración y su energía vital.
Entiendo la práctica como un camino de escucha y presencia, más allá de la forma física: un espacio donde aprender a habitarte con calma, respeto y conciencia.
Con una energía cálida y una sensibilidad única, Ana te guía para que encuentres tu propio ritmo dentro de la práctica del yoga. Sus clases están diseñadas para que conectes con tu cuerpo, calmes la mente y respires desde un lugar más consciente.
Trabaja desde el respeto, la escucha y el acompañamiento, creando un ambiente acogedor donde cada persona se siente bienvenida, sea cual sea su nivel.
PLANES
Yoga ilimitado + verticales
El bono ilimitado de clases presenciales (una al día) incluye el acceso a las clases online en su precio.
Los bonos son nominativos y con vigencia dentro del mes natural en el que se obtengan (del 1 al 31). El pago se realiza en la primera semana del mes.
Yoga ilimitado
El bono ilimitado de clases presenciales (una al día) incluye el acceso a las clases online en su precio.
Los bonos son nominativos y con vigencia dentro del mes natural en el que se obtengan (del 1 al 31).
El pago se realiza en la primera semana del mes.
CLASE SUELTA
Los bonos son nominativos y con vigencia dentro del mes natural en el que se obtengan (del 1 al 31).
El pago se realiza en la primera semana del mes.