YOGA ADOLESCENTE
Yoga es mucho más que una actividad física: es una forma de conectar contigo mismo, entender tus emociones y encontrar equilibrio en medio del ritmo del día a día.
El Hatha Yoga ofrece un conjunto de técnicas que combinan movimiento, respiración y atención plena, ayudándote a fortalecer el cuerpo, enfocar la mente y liberar el estrés.
En nuestras clases para adolescentes, las asanas (posturas) se adaptan a cada persona, sin exigencias ni comparaciones. La idea es disfrutar del proceso, descubrir tu propio ritmo y aprender a escuchar tu cuerpo.
Un espacio donde puedes desconectar de las pantallas, reconectar contigo y sentirte bien por dentro y por fuera.
Profesores
Mi nombre es Francesca Lancharro, aunque en Sevilla soy conocida como Francesca Kinema.
Mi sello personal integra lo corporal, lo emocional, lo simbólico y lo artístico. Creo en el poder del grupo como campo de transformación, y en la importancia de ofrecer espacios seguros, sensibles y respetuosos donde volver a lo esencial.
Con una energía cálida y una sensibilidad única, Ana te guía para que encuentres tu propio ritmo dentro de la práctica del yoga. Sus clases están diseñadas para que conectes con tu cuerpo, calmes la mente y respires desde un lugar más consciente.
Trabaja desde el respeto, la escucha y el acompañamiento, creando un ambiente acogedor donde cada persona se siente bienvenida, sea cual sea su nivel.
PLANES
Yoga ilimitado + verticales
El bono ilimitado de clases presenciales (una al día) incluye el acceso a las clases online en su precio.
Los bonos son nominativos y con vigencia dentro del mes natural en el que se obtengan (del 1 al 31). El pago se realiza en la primera semana del mes.
Yoga ilimitado
El bono ilimitado de clases presenciales (una al día) incluye el acceso a las clases online en su precio.
Los bonos son nominativos y con vigencia dentro del mes natural en el que se obtengan (del 1 al 31).
El pago se realiza en la primera semana del mes.
CLASE SUELTA
Los bonos son nominativos y con vigencia dentro del mes natural en el que se obtengan (del 1 al 31).
El pago se realiza en la primera semana del mes.