taller intensivo de verticales
Sevilla 23 y 24 septiembre 2023
Encuentro con Alfonso Garallar en el que trabajar el calentamiento, flexibilidad, colocación corporal, movilidad, ejercicios educativos, primera Vertical en manos….
No necesitas experiencia previa.
CONTENIDO DEL CURSO
Prepararemos nuestro cuerpo mediante un calentamiento de articulaciones , movilidad y estiramientos.
Trabajaremos sobre ejercicios educativos previos a la práctica , equilibrio sirsasana, bakasana y primeras verticales de manos , todo a ritmo del alumnado.
Por último veremos diferentes formas de relajar las zonas de nuestro cuerpo más trabajadas.
Horario: 11:00 a 13:00
Horario
SÁBADO
11:00H A 13:00H
Domingo
11:00H A 13:00H
Información y reservas: escuela.handstandup@gmail.com
Alfonso Garallar
Con solo 14 años, Alfonso Garallar, comenzó a mostrar interés por el arte de la Capoira y el break dance. Así, se introdujo en la gimnasia acrobática y comenzó a aprender y practicar de forma autodidacta en estas disciplinas durante los siguientes años.
FORMACIÓN
A la edad de 25 años, decide viajar a Barcelona para formarse.
Logra entrar en el Centro de las Artes del Circo de Rogelio Rivel, dedicado a la
Formación Profesional en Artes de Circo.
(Promoción 2009-2011)
Continuó su formación en la Escuela Internacional de Circo y Teatro CAU en Granada.
(Promoción 2012-2013)
Durante 2014, 2015 y 2016 recibe varios talleres de Teatro Gestual –
Metodología Lecoq-, Danza Contemporánea y Verticales.
En 2017 viajó a Toulouse para la evolución de su técnica de verticales con Pascal
Angelier en Le Lido – Centre Des Arts Du Cirque.
En 2021 se formó en Rocket Yoga (75 horas) con Yoga Alliance.