SOFROLOGÍA
La Sofrología es una disciplina que combina técnicas de relajación, respiración consciente, visualización y movimiento suave para alcanzar un estado de equilibrio entre cuerpo y mente. Su objetivo es ayudar a las personas a gestionar el estrés, las emociones y mejorar su bienestar diario.
Basada en elementos del yoga, la meditación y la psicología moderna, la sofrología enseña a conectar con el presente y a desarrollar una actitud más positiva y serena ante la vida.
Profesores
Mi nombre es Francesca Lancharro, aunque en Sevilla soy conocida como Francesca Kinema.
Mi sello personal integra lo corporal, lo emocional, lo simbólico y lo artístico. Creo en el poder del grupo como campo de transformación, y en la importancia de ofrecer
espacios seguros, sensibles y respetuosos donde volver a lo esencial.
PLANES
Yoga ilimitado + verticales
El bono ilimitado de clases presenciales (una al día) incluye el acceso a las clases online en su precio.
Los bonos son nominativos y con vigencia dentro del mes natural en el que se obtengan (del 1 al 31). El pago se realiza en la primera semana del mes.
Yoga ilimitado
El bono ilimitado de clases presenciales (una al día) incluye el acceso a las clases online en su precio.
Los bonos son nominativos y con vigencia dentro del mes natural en el que se obtengan (del 1 al 31).
El pago se realiza en la primera semana del mes.
CLASE SUELTA
Los bonos son nominativos y con vigencia dentro del mes natural en el que se obtengan (del 1 al 31).
El pago se realiza en la primera semana del mes.