Pilates

El Pilates es una invitación a reconectar con tu cuerpo desde la presencia y la respiración. A través de movimientos suaves y conscientes, fortalecemos el centro, mejoramos la postura y recuperamos la armonía entre fuerza y flexibilidad.

Cada sesión se convierte en un espacio para escucharte, habitar tu cuerpo con más conciencia y liberar tensiones acumuladas. Una práctica que te ayuda a equilibrar mente y cuerpo, a ganar energía y a sentirte más ligera, estable y en calma

Profesores

Mi nombre es Francesca Lancharro, aunque en Sevilla soy conocida como Francesca Kinema. 

Mi sello personal integra lo corporal, lo emocional, lo simbólico y lo artístico. Creo en el poder del grupo como campo de transformación, y en la importancia de ofrecer
espacios seguros, sensibles y respetuosos donde volver a lo esencial.

Francesca

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