Todos los lunes de 9.30 a 10.45h con Lucía ¡¡Arrancamos la semana con energía!!
En Kundalini Yoga, una KRIYA es una secuencia de posturas, respiración y sonido que se integran para crear un estado particular de conciencia.
¿Sabías además que estas KRIYAS se escogen según necesidades muy concretas para «expulsar la rabia interna», «perder el miedo» o «favorecer el funcionamiento de tu sistema inmune?
Nuestra intención a través de las clases es crear un grupo de alumnos que practiquen y experimenten los beneficios de estas secuencias de Kundalini Yoga, incluyendo la posibilidad de seguir en casa el resto de la semana con una KRIYA propia bajo la supervisión de la profesora.
¡SAT NAM!