28 y 29 mayo 2022. Sábado y Domingo de 11.00 a 13.00h con Alfonso Garallar
–Aprenderás un método de entrenamiento para tu práctica futura . Un entrenamiento completo preparando el cuerpo mediante un calentamiento , flexibilidad , ejercicios de colocación corporal , preparación física específica ….. Un trabajo que preparará a tu cuerpo para la práctica .
–Trabajaremos las figuras, subidas y bajadas , transiciones básicas sobre el equilibrio de manos , sirsasana , trípodes , mediante un trabajo en equipo e individual.
–Por último repasaremos lo aprendido en clase para resolver dudas y relajarnos las partes del cuerpo más trabajadas.
El taller está pensado principalmente para nivel principiante e iniciados.
Imparte: Alfonso Garallar
Precio: 60€ (alumnos o repetidores 50€)
Reservas: escuela.handstandup@gmail.com
PLAZAS LIMITADAS