NUESTRAS CLASES

PLAN INDIVIDUALUZADO DE YOGA

 

En ESANA YOGA somos conscientes de que para algunas personas la clase grupal no es un modelo viable de hacer yoga, no ya por alguna limitación o lesión,  sino más bien por sus agendas laborales o personales, porque necesitan de un entorno de práctica que garantice mayor privacidad o por cualquier otro motivo.

PROGRAMA PARA EMPRESA

En Esana Yoga queremos acercar el Yoga al mundo de la empresa. Para ello, diseñamos programas a la medida de las necesidades específicas de los grupos de trabajo que integran las organizaciones. Nuestra experiencia laboral como asesores y consultores de empresas, nos ha llevado a conocer en profundidad los códigos empresariales y sobre todo, cómo afecta el estrés en el desarrollo profesional y personal de los trabajadores. Ahora tenemos la oportunidad de compartir nuestra práctica de Yoga con aquellas personas motivadas en encontrar recursos para mejorar su bienestar en el trabajo.

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