EL DESPERTAR DE LA COLUMNA Y LAS ETAPAS DE LA VIDA
Te proponemos algo diferente: Un recorrido por la historia personal grabada en tu cuerpo.
Explora tus etapas vitales a través del movimiento y la sabiduría del yoga
Recoge tus experiencias en un “diario vertebral”.
Sumérgete en el inconsciente para crecer en conciencia.
Este curso, de periodicidad mensual, está segmentado en 7 etapas en las que irás avanzando por tu columna vertebral y las etapas de la vida asociadas a ella a través del yoga y otras disciplinas.:
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Nacimiento
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Infancia
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Adolescencia
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Juventud
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Madurez
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Vejez
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Muerte
“Aprender a mirar sin juicios y a ver lo invisible. Es ahí donde se encuentra la fuente de la sabiduría que llevas dentro. Es desde ahí que puedes descubrir nuevos caminos y alianzas que fortalezcan tu corazón”
1ª etapa: “EL NACIMIENTO”
Ejercicios de sensibilización de la base de la columna y partes del cuerpo relacionadas
Respiración y sonido
Secuencias de movimientos para desarrollar la cualidad de esta 1ª etapa
Reflexión
Imparte: Francesca Lancharro @kinema_natura.
Fecha: 25 febrero
Horario: 10.00 a 13.30h
Precio: 40€ por taller / 240€ curso completo (los 7 módulos)
Plazas limitadas: Trae ropa cómoda, cuaderno y bolígrafo
Es recomendable realizar los talleres en el orden propuesto aunque también se pueden realizar de forma aislada. Se puede asistir con y sin experiencia previa en yoga y meditación.
Si estás preparad@, reserva tu plaza
628 065 483
www.esanayoga.es
info@esanayoga.es
Calle Jerónimo Hernández 4 (41003 Sevilla)
Francesca Lancharro (Barcelona, 1975). La profundidad como requisito para el aprendizaje es el ingrediente principal de sus propuestas. Profesora certificada de yoga (Sadhana Sevilla) y yoga terapéutico (Pranamanas Yoga), diplomada en Movimiento Orgánico Expresivo (Madrid) y profesora de pilates. Siempre tuvo claro que su pasión era cantar, bailar y escribir. Lleva 18 años impartiendo clases, talleres y retiros con un compromiso honesto en la transmisión del yoga y el desarrollo personal propio y de las personas que se ponen en sus manos.